• Colección de 60 cuentos zen budistas seleccionados para promover la calma, la conciencia plena y la felicidad. • Enseñanzas y reflexiones especialmente pensadas para principiantes en la filosofía zen. • Relatos que abordan temas universales como la gratitud, el amor propio y la búsqueda de la felicidad. • Cada cuento conecta la sabiduría milenaria del zen con los problemas y retos de la vida moderna. • Herramienta para reducir el estrés, encontrar paz interior y vivir de forma más consciente. • Inspiración para integrar la atención plena y el pensamiento positivo en la rutina diaria. • Los relatos invitan a la autorreflexión y al autoconocimiento, ayudando a descubrir respuestas personales. • Recomendado para quienes desean cambiar su vida de forma positiva y duradera. • Se aconseja leer cada historia con calma, reflexionando sobre su mensaje y significado. • Una guía para sentar las bases de una vida con más paz interior y felicidad.