Este complemento alimenticio de alta calidad de Swanson contiene altas dosis de magnesio en forma de citrato de magnesio, óxido de magnesio y aspartato de magnesio. Gracias a la combinación de compuestos de magnesio orgánicos e inorgánicos, se consigue una muy buena biodisponibilidad. El magnesio es uno de los minerales esenciales que cumplen muchas funciones diferentes en el cuerpo. El magnesio es conocido principalmente por su papel en la función muscular. Asegura que los músculos se relajen de nuevo y, por lo tanto, es importante para prevenir los calambres en las pantorrillas, por ejemplo.